Chciałbym wejść na coś z wyższej półki niż dotychczas i zdecydowałem się na taką konfigurację. Proszę o pomoc !Tylko specjalistów i znawców! Jeśli macie jakieś lepsze propozycję to ja jestem otwarty. Proszę o rozpiskę dawkowania oraz doboru środków. Pozdrawiam. Nandrolone Decanoate Norma Hellas Testosteronum Prolongatum Jelfa Pregnyl Organon 5000 [...]
Witam zamieszczam taki temat po to aby sie dowiediec jakie cykle na such mase sa najlepsze jakie zastosowaliscie i z jakikch byliscie zadowoleni i spełnily wasze oczekiwania.Prosze o cykle na sucha mase pozdrawiam i wesołych swiat Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: -- [...]
[...] sztanga 4s x8 - wzruszanie barkami - sztanga 4s x8 - podciąganie wzdłuż tułowia - sztanga 4s x8 - unoszenie bokiem - sztangielki 4s x10,8,6,5 4. brzuch - unoszenie nóg 4s x max - skłony boczne ze sztangielką 3s x30 - spięcia brzucha 2s x max Trening B (1 tydzień wt - 2 tydzień pon, pt) 1. łydki - wspięcia na palcach z obciążeniem 4s x20,15,15,10 [...]
[...] i LDL po cyklach na winku jest tragiczny. Co niestety sprawia że winstrol nadaje się tylko na krótkie cykle , przy niższych dawkach do 10-12tyg solo dla kobiet to naprawdę max. Po czym należałoby zrobić dłuższa przerwe aby organizm się zregenerował. Dodatkową zaletą wina jest brak aromatyzacji czyli po krótce nie ciagnie on wody do organizmu i [...]
Witam jestem nowy na forum chciałbym prosić o opinie użytkowników oraz ulozenie cyklu. Natomiast wkrótce chciałbym zakupić anaboliki tylko nie wiem właśnie jakie planowałem zakupić coś takiego ale nie wiem czy coś z tego wyjdzie ? Prosze o rady co zamienić co dokupić z czego zrezygnować. 2500 mg omki jelfa =10 ml / 250mg/1 1000 mg deci holandia [...]
Witam za tydzien planuje mój pierwszy4 tygodniowy cykl z ph a konkretnie Cynostane. Po opiniach na róznych forach można wnioskować że jest to obecnie jeden z najlepszych i najmniej szkodliwych cukierków.W trakcie cyklu dorzuce do tego ai cycle support,omega369,witaminy,czosnek,coś na stawy może być siarczan glukozaminy?,sylimaron na wątróbke. W [...]
[...] - wyciskanie sztangielek w skosie(chyba 30 stopni) 15/12/10/8 - rozpietki lezac 15/12/10 tric - wyc francuskie lezac 12/10/8/6 - pompki w podporze tylem 2 serie na max plecy - podciaganie szeroko do klatki 4 serie na max - wioslowanie w opadzie 15/12/10/8 - martwy ciag 12/10/8/6/4 bic - uginanie sztangi stojac 12/10/8/6 - [...]
Witam, na I mały cykl mam zamiar brać po 3 tabl dziennie winstrolu więc zejdzie mi około miesiąca. Pytam co zrobić by zminimalizować skutki uboczne. Wiem że to malutki cykl ale i tak nie chce sobie szkodzić. Jak to jest z tym bólem stawów i kostnieniem chrząstek, mam kupić glukozamine? Na wątrobe dobra będzie osłona np z hepatilu? No i odblok [...]
Potrzebuje pomocy...Mianowicie kiedys dosc ostro cwiczylem dociaglem do 105kg w rzezbie przy 190cm..Niestety musialem sie zajac praca i interesami wiec nie mialem czasu na treningi.. Teraz juz mam troche wiecej czasu wiec chce podjac trening waze 95kg przy 192cm. Szukam dobrego i stabilnego dopingu ktory zwiekszy moja mase i sile przy malej [...]
Witam. Wróciłem po przerwie. Przerwie od forum, ale nie od siłki W nowym roku chcę uderzyć w 2 cykl. Pierwszy: 1-8 week 100mg eod Propionat Która z opcji będzie najlepsza biorąc pod uwagę obserwacje po pierwszym cyklu: - problem z gino na jednym sucie po odbloku (samoistnie w końcu zniknęło, był Clomid, Nolva a potem jako dodatek Novedex XT), - [...]
[...] wiecej niż 2 przez pierwsze 2 tygodnie , w miare upływu czasu zwiekszamy ilośc obwodów do 3, 4 i jak ktos da rade wiecej, 1 opierasz sie nogami o drzewo i robisz bareczki max 2 podciąganie szeroko max 3 pompki normalne z nogami na podwyższeniu 12 4 pompki wąsko na poręczach max 5 podciąganie podchwytem (wąsko) max 6 jumping 12 [...]
[...] I 1.martwy ciąg na prostych nogach - 3 x 12 1a.podciąganie sztangi w opadzie 3 x 12 1b.podciąganie sztangielki z za głowy 3 x 12 2.pompki w wąskim rozstawie - 2 x max 3.pompki z nogami na podwyższeniu - 2 x max 4.pompki klasyczne - 2 x max 5.uginanie ramion stojąc, prosta sztanga - 3 x 12 6.uginanie ramion sztangielkami [...]
[...] - wyciskanie sztangi skos-góra 3s. - wyciskanie hantelek płaska 2s. 2.Barki: - arnoldki 3s. - unoszenie hantli wzdłuż tułowia 2s. 3.Triceps: - pompki na poręczach 1s. x max - wyciskanie francuskie hantli 2s. 4.Plecy: - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 3s. - wiosłowanie hantlą jednoracz w opadzie 2s. 5.Nogi: - przysiady ze [...]
[...] ze sztanga na "modlitewniku" 3x 12-15 3. Uginania ze sztangielkami w uchwycie "mlotkowym" stojac 3x 15 Przedramiona: 1. Uginanie nadgrastków podchwytem ze sztanga 3x max 2. Uginanie nadgrastków nachwytem ze sztanga 3x max Wtorek Plecy: 1. Podciaganie na drażku szeroko do brody 4x max 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie tułowia [...]
cele napisałem w ankiecie w 9 tyg. będę miał zawody, środki apteka testosteron prolo 100mg e4D 1-9 tydz. wins cetabon 16 mg ED 6-9 tydz. salbutamol 16 mg ED 3-9 tydz. suplementacja: Olimp Multiple witaminy i minerały, cynk, magnez+ b6, calcium, CLA, koenzym q10, lecytyna, Omega 3, witamina E, matrix kreatyny Green Magnitude 1 porcja dziennie cos [...]
[...] - 14,12,10,8 Wyciskanie klatka skosem w dół - 14,12,10,8 Unoszenie sztangi prostej - 4 razy po 14 Unoszenie sztangi łamanej - 14,12,10,8 Młotki - 3 razy po 14 ostatnia seria max 2.Dzień Plecy + Triceps Wiosłowanie sztangą w opadzie - 16,14,12,10 "Dzień Dobry"- 14,12,10,8 (tutaj brak pomysłu na kolejne ćwiczenie) Wyciskanie francuskie - 14,12,10,8 [...]
witam chcialbym poleciec na trenabolu 200BD ENAN JAK GO DAWKOWAC ZEBY NIE ZROBIC BEZSENSU SITA Z TYLKA ANI KRZYWDY NA ZDROWIU ?PROSZE O ODP LUDZI CO ZNAJA TEN SRODEK Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: skoki 84-85 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 14 Ilość [...]
[...] zawansowania jest taki jak w profilu plan z naciskiem na budowanie masy, prosze o poprawki Wtorek klata + triceps 1. wyciskanie 12/10/8/8 2. skos 12/10/8/8 3. rozpiętki 3x max 4. francuskie wyciskanie sztangi leżąc 12/10/8 5. francuskie wyciskanie sztangielki siedzac 3x 10 Czwartek plecy + biceps 1. drążek 4x max 2. wiosłowanie 12/10/8/8 3. [...]
Witam Wszystkich użytkowników Forum:) Chciał bym żebyście doradzili mi co wziąć na Pierwszy raz, Ogólnie miałem Pomysły żeby na początek wziąć Deke+ Jakiś Testosteron+ Winstrol, Ale poczytałem sporo postów i dowiedziałem się że Deka na początek jest za mocna… Kiedyś miałem coś takiego jak odwapnienie kości (w małym stopniu) i po prostu często się [...]
Witam serdecznie domyślam się ze tematów podobnych do mojego jest sporo ale żaden który znalazłem nie dotyczy takiego przypadku jak mój...Mam 25lat i od dłuższego czasu przymierzałem się do 1 w życiu cyklu na polskiej metce zakupiłem 100tabs i clomid na od blok,zamierzam ja brać 2-2-3-3-2-1 i tak zrobiłem. Jestem w 3dniu kuracji i zauważyłem ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
